Testosterona y envejecimiento: cómo mantener la energía, el deseo y la fuerza después de los 50
La testosterona es clave en músculo, hueso, metabolismo, ánimo y sexualidad; con la edad tiende a descender, pero hábitos inteligentes
Leer másLa testosterona es clave en músculo, hueso, metabolismo, ánimo y sexualidad; con la edad tiende a descender, pero hábitos inteligentes
Leer másLos ácidos grasos omega‑3 son grasas poliinsaturadas esenciales—es decir, el cuerpo no los fabrica y deben obtenerse a través de
Leer másEl envejecimiento es un proceso natural que afecta a todos los seres vivos. A lo largo de la historia, la
Leer másEl envejecimiento no es únicamente un fenómeno biológico, sino un proceso que involucra dimensiones psicológicas, sociales y, muy especialmente, espirituales.
Leer másEl envejecimiento es un proceso universal, pero sus manifestaciones en los hombres presentan particularidades que merecen atención. A diferencia de
Leer másEl magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo humano. Su importancia se
Leer másSi te dijeran que puedes mejorar tu salud, perder grasa, sentirte con más energía y quizás incluso vivir más simplemente
Leer másImagina que en tu cuerpo hay una especie de “basura celular” que, con los años, se va acumulando. Son células
Leer más¿Sabías que el colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo? A medida que envejecemos, comenzamos a perder esta
Leer másEl ácido litocólico (LCA, por sus siglas en inglés), un ácido biliar secundario, ha emergido como una molécula de interés
Leer más